Evento Benessere AISM

🌿 ABC Benessere Consapevole all’evento AISM

Anche quest’anno saremo presenti con tante attività gratuite pensate per ritrovare energia, centratura e vitalità.
Ringraziamo di cuore AISM per averci invitati per il terzo anno consecutivo 💚

 

Ecco cosa puoi sperimentare insieme a noi 👇

🌿 SENTIERI DI BENESSERE – con Monica Maggiore
Una camminata speciale nella natura e dentro di te.
👣 Un’ora di movimento consapevole accompagnato da:
Respiro profondo e ascolto interiore
Visualizzazioni guidate
Piccoli atti simbolici per liberare emozioni
Stimoli per riflettere e ritrovare centratura

✨ Ideale anche se non hai mai fatto nulla del genere.
Vieni con una sorella, una figlia, un’amica: sarà un regalo per entrambe.
🕘 Appuntamento alle 9.00 – durata: circa 1 ora.

 

🌈 ALTRE ATTIVITÀ – TUTTO IL GIORNO

👉 Con Monica Maggiore
🎯 Scopri i tuoi Talenti e Aumenta la tua Autostima
Laboratori di gruppo (mattino e pomeriggio) con counseling creativo, LEGO® Serious Play®, tecniche trasformative.
✨ Anche sessioni individuali su prenotazione.

 

👉 Con Stefano Pigola
⚡ Più Energia e Tempo per Te
Attività di gruppo per imparare strategie rapide ed efficaci per ricaricarti e trovare il tuo ritmo.
✨ Anche incontri individuali disponibili.

 

👉 Con Matteo Battaglino
🥋 Difesa Personale Essenziale
Teoria e pratica per proteggere corpo e mente, con elementi energetici e tecniche marziali.
✨ Anche incontri individuali disponibili.

 

Adatto a: Tutti
Modalità: In presenza a Crema (vedi mappa in fondo alla pagina)
Quando: domenica 14 Settembre, dalle 9.00 alle 18.00
Condotto da: Monica Maggiore, Stefano Pigola, Matteo Battaglino
Costo: Gratuito – evento di beneficenza
Cosa portare: la voglia di stare bene