Le parole di chi ha vissuto ABC
Quando un’esperienza lascia qualcosa
Possiamo raccontare quello che facciamo. Ma il valore di un’esperienza si capisce davvero da ciò che lascia a chi la vive.
A volte è un modo nuovo di affrontare un’emozione. Una relazione che diventa più leggera. Una scoperta su di sé. Una scelta più chiara. O semplicemente la sensazione di aver trovato uno spazio utile, concreto e umano.
Qui abbiamo raccolto alcune delle parole che ci sono arrivate nel tempo: racconti, messaggi e testimonianze spontanee.
Persone diverse, esperienze diverse, parole diverse.
Tutte autentiche.
“Ho avuto un miglioramento importante nella gestione dei figli e dell’equilibrio tra lavoro e famiglia.
Non avrei mai pensato che potesse essere così semplice e piacevole cambiare le mie abitudini ed ottenere così tanti benefici: ora me ne accorgo tutti i giorni! “
Chiara, manager e mamma, 39 anni
“Mi sono divertito a riconoscere le emozioni ed ora ho imparato che posso vincere l’ansia e la rabbia: quando arrivano, posso usare i miei super-poteri per sconfiggerle. Ho già provato con mio fratello e funziona! “
Luca, 15 anni
“Sono rimasta sorpresa della profondità di quanto mosso e risolto.
In molto meno tempo e fatica di quello che pensavo, mi sono accorda dei miei pensieri e azioni, ed ora vivo le relazioni in modo molto più piacevole ed equilibrato.
Oggi non so come facevo a vivere quella vita così pesante …“
Manuela, 49 anni
E adesso, quale potrebbe essere il tuo primo passo?
Le esperienze che hai appena letto sono nate tutte da un momento molto semplice: decidere di provare.
Non serve sapere già cosa cambiare, né avere un obiettivo perfettamente definito.
A volte basta concedersi un’esperienza nuova, incontrare persone, sperimentare uno strumento diverso o dedicarsi finalmente un po’ di spazio.
Tra gli eventi ABC trovi incontri, laboratori ed esperienze dedicate al benessere, alla consapevolezza, alle relazioni e alla crescita personale.
Alcune attività sono gratuite, proprio per permetterti di iniziare senza impegno e capire cosa può essere utile per te.
Il prossimo racconto potrebbe essere proprio il tuo, e cominciare da qui.
