Sentieri di Benessere
DESTINATARI:
Tutti coloro che vogliono vivere bene (bambini, giovani, adulti, famiglie, donne, fragili)
Scuole, Enti, Associazioni
Chi è impegnato in welfare sociale o welfare aziendale
MODALITA’:
Attività in presenza (Crema)
Siamo disponibili anche a partecipare ed organizzare eventi in altre location
RELATORE/FACILITATORE:
Monica Maggiore
Un'esperienza che unisce counseling e movimento
Per ritrovarti, passo dopo passo
Hai bisogno di schiarirti le idee, alleggerire la mente o ritrovare il tuo centro?
Per riconnetterti con te stesso, con la natura, con i tuoi pensieri.
Modalità
Una camminata adatta a tutte le età, in un piccolo gruppo, in ascolto di te stesso e della natura, risvegliando i tuoi sensi e il tuo corpo.
Sei accompagnato durante un tappa di condivisione profonda.
E riflessioni nel cammino di ritorno; così che la natura viene riscoperta come fonte di ispirazione per ritrovare la meraviglia e lo stupore delle cose semplici e, per questo, importanti.
Le attività proposte allenano l’ascolto, la presenza e la consapevolezza, integrando saperi antichi e approcci con tecniche moderne legate alle neuro-scienze.
Benefici
Un modo nuovo, semplice e potente per stare meglio, dentro e fuori.
Ritrovi il tuo ritmo personale, una tonificazione gentile del corpo e pensieri riordinati.