Gestisci il tuo Tempo - La 25° Ora
DESTINATARI:
Tutti coloro che vogliono più tempo per sé (giovani, adulti)
Scuole, Enti, Associazioni
Chi è impegnato in welfare sociale o welfare aziendale
MODALITA’:
Attività sia in presenza presso le nostre Sedi od on-line
Siamo disponibili anche a partecipare ed organizzare eventi in altre location
RELATORE/FACILITATORE:
Stefano Pigola
Comprendi come vivere meglio le tue giornate
Il tempo non si controlla: si trasforma il modo di viverlo
Ti senti spesso in affanno? Hai l’impressione di non avere mai abbastanza tempo?
Questo percorso ti mostra un nuovo modo di relazionarti al tempo, più sostenibile, efficace e umano.
E torni tu a decidere come si svolgono le tue giornate.
Modalità
Guidato da Stefano Pigola, esperto di energia personale e gestione consapevole del tempo, il percorso unisce riflessione e strumenti pratici per ritrovare il tuo ritmo.
Con l’aiuto di diverse tecniche, costruisci la mappa concreta delle tue abitudini e dei tuoi desideri reali, e scopri cosa ti ruba energia e concentrazione e a cosa, invece, non stai dando il meritato spazio.
Poi, con tecniche di focalizzazione, allenamento mentale e pianificazione consapevole, impari a gestire il tempo… partendo da te.
Benefici
Ne esci con un tuo piano di azione specifico e semplici abitudini da vivere: sai cosa è importante per te ora e al quale dedicare il tuo prezioso tempo ed energia. E smettere di rimandare!
Di conseguenza, ottieni più chiarezza mentale, stabilità emotiva e libertà interiore.
Perché la 25ª ora della tua giornata la puoi finalmente creare tu