Liberati da Ansia e Stress
DESTINATARI:
Tutti coloro che vogliono vivere bene (bambini, giovani, adulti, famiglie, donne, fragili)
Scuole, Enti, Associazioni
Chi è impegnato in welfare sociale o welfare aziendale
MODALITA’:
Attività sia in presenza presso le nostre Sedi od on-line
Siamo disponibili anche a partecipare ed organizzare eventi in altre location
RELATORE/FACILITATORE:
Monica Maggiore
Riscopri la calma interiore con tecniche efficaci e sorprendenti
Vai oltre le Paure
La testa corre, il corpo si stanca: puoi rallentare, senza fermarti.
Ansia e stress non vanno combattuti a forza. Si trasformano.
Con gli strumenti giusti, puoi imparare a scioglierli, regolare il tuo stato emotivo e affrontare le sfide con lucidità, energia e presenza.
Modalità
Un’esperienza guidata da Monica Maggiore, Counselor Sistemico Relazionale e facilitatore LEGO® Serious Play®, che ti accompagna in un viaggio trasformativo attraverso tecniche pratiche, coinvolgenti ed efficaci.
Nei casi di attività fatta on line, riceverai il kit LEGO® Serious Play® professionale comodamente a casa tua.
In questo incontro, scopri strumenti immediati per gestire l’ansia, regolare lo stress e ritrovare uno stato di calma attiva.
Da usare ogni giorno.
L’approccio esperienziale, che integra diverse tecniche di centratura, ti libera da blocchi interni e reimposti il tuo stato interiore.
Ti accorgi quanto nel “gioco serio” con i mattoncini LEGO®, porti chiarezza nei pensieri e alleggerisci le emozioni, grazie alla la guida esperta del facilitatore.
Benefici
Questo percorso ti insegna a riconoscere i segnali dell’ansia e a intervenire subito con azioni semplici ma trasformative.
Ne esci con più centratura, lucidità mentale, forza emotiva e… un nuovo modo di affrontare la vita.